Je vous accompagne pour comprendre vos addictions et dépendances à Aubagne
Mettez à profit mon expérience pour explorer et apaiser les comportements qui vous pèsent au quotidien
Addictions : Comprendre les comportements qui vous envahissent
Mes séances “addictothéracoach” reposent sur une approche personnalisée, créée pour vous accompagner dans l’exploration de comportements qui prennent une place importante dans votre vie.
Je propose un lieu d'exploration pour saisir les mécanismes sous-jacents à nos réactions automatiques, qu'elles concernent nos émotions, nos relations interpersonnelles ou nos routines quotidiennes.
Ces comportements peuvent parfois donner le sentiment d’une emprise difficile à gérer seul. Je vous accueille dans un cadre bienveillant pour vous aider à identifier ce qui nourrit ces habitudes et à retrouver davantage de clarté et de liberté intérieure. Ensemble, nous avançons à votre rythme, sans jugement et dans un espace sécurisé d’écoute et de réflexion.
Une approche personnalisée pour mieux comprendre et apaiser les comportements envahissants
Dans un cadre d’accompagnement bienveillant, nous explorons ensemble les ressentis, les habitudes et les comportements qui prennent une place importante dans votre vie. Cet espace vous permet de mieux comprendre vos fonctionnements internes, de mettre en lumière ce qui vous pèse et d’avancer vers une manière d’être plus alignée avec vos aspirations personnelles.
Certaines habitudes peuvent parfois donner le sentiment d’une emprise difficile à gérer seul, qu’elles concernent des automatismes du quotidien, des comportements répétitifs ou des réactions émotionnelles récurrentes.
Je vous accompagne pour identifier ce qui se joue en vous, pour clarifier vos besoins et pour vous aider à retrouver davantage de stabilité, de liberté intérieure et d’équilibre, dans le respect de votre rythme et sans jamais remplacer un suivi médical si celui-ci est nécessaire.
Je suis formé à l’hypnose et à des approches intégrant des outils inspirés de l’EMDR, que j’utilise dans un cadre d’accompagnement émotionnel et comportemental, toujours en complément d’un suivi médical si nécessaire.
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